•
Bicykel
directions_bike🇪🇸 2024 Vuelta al Teide - 95 km 🏁
Abszolút 236. hely a 418-ból, 14/9. hely a kategóriában (23-29 év).
Lehetett volna jobb is, bár a spanyol hegyimenőkkel nem lehetett lépést tartani 🙃. Az első 30-35 km jól ment, a Chío felőli oldal nem annyira meredek, cserébe hosszú (szóval nekem való 😄) az idő is remek volt, de 2000 méter felett elfogytam, csökkentek a wattok, pulzus az egekebe, de szerencsére a fennsíkon csak 6 km emelkedő várt rám.
Lefelé megbolondult az időjárás, a 2000 méter feletti 25 fokos napsütést felváltotta a szél és a köd (sokszor csak a GPS-re hagyatkoztam, látótávolság néhol szinte semmi), a hőérzet jó ha volt 7-8 fok. Nagyjából 30 perc ereszkedés után kezdtem "kiolvadni", az utolsó pár km. pedig már csak levezetés volt.
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
04:45:47
landscape
Nastúpané
1 952 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 68,6 km/h |
| Výkon | 141 W | 457 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 356 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Colnago V2-R
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike V̶a̶l̶e̶n̶t̶i̶n̶e̶'̶s̶ ̶d̶a̶y̶ Endurance ride day 😄🚴
trending_up
104,4 km
schedule
03:42:18
landscape
591 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Camino del Cementerio
Camino del Cementerio
open_in_new
1,17 km -0.5 %
|
03:02
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 108 W | 138 bpm |
03:02
23,2 km/h
|
||||
|
el mountino Las Manchas
el mountino Las Manchas
open_in_new
2,10 km 7.1 %
|
11:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 219 W | 172 bpm |
09:18
13,5 km/h
|
||||
|
CCA28802480Descenso Arguayo a Chio
CCA28802480Descenso Arguayo a Chio
open_in_new
5,07 km -6.8 %
|
06:56
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 23 W | 127 bpm |
06:36
46,1 km/h
|
||||
|
Carretera Boca Tauce Climb
Carretera Boca Tauce Climb
open_in_new
2,52 km 5.1 %
|
10:25
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 220 W | 171 bpm |
09:37
15,7 km/h
|
||||
|
Chio -> Teide
Chio -> Teide
open_in_new
24,55 km 5.5 %
|
01:58:05
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 203 W | 174 bpm |
01:40:41
14,6 km/h
|
||||
|
Chio Climb
Chio Climb
open_in_new
15,67 km 5.6 %
|
01:14:26
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 207 W | 172 bpm |
01:03:47
14,7 km/h
|
||||
|
Cruce Chío hasta Bar La Estrella
Cruce Chío hasta Bar La Estrella
open_in_new
6,22 km 5.6 %
|
29:03
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 215 W | 172 bpm |
24:57
15,0 km/h
|
||||
|
serie tf 38 kilometro 28 a 27
serie tf 38 kilometro 28 a 27
open_in_new
0,98 km 4.7 %
|
04:02
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 222 W | 174 bpm |
03:35
16,4 km/h
|
||||
|
rush
rush
open_in_new
2,62 km 4.9 %
|
11:07
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 215 W | 173 bpm |
09:39
16,3 km/h
|
||||
|
Chiguergue-Aripe Chirche
Chiguergue-Aripe Chirche
open_in_new
2,51 km 5.5 %
|
12:07
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 213 W | 173 bpm |
09:51
15,3 km/h
|
||||
|
Asfalto desde Bar hasta Tierra
Asfalto desde Bar hasta Tierra
open_in_new
3,72 km 5.3 %
|
17:54
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 202 W | 169 bpm |
13:57
16,0 km/h
|
||||
|
Rest. Las Estrellas - Los Poleos
Rest. Las Estrellas - Los Poleos
open_in_new
6,28 km 5.7 %
|
30:44
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 205 W | 171 bpm |
23:36
16,0 km/h
|
||||
|
Teide Parador Climb from Chio Restaurante las Estrellas
Teide Parador Climb from Chio Restaurante las Estrellas
open_in_new
28,25 km 3.8 %
|
01:55:08
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 185 W | 172 bpm |
01:44:01
16,3 km/h
|
||||
|
On The Up
On The Up
open_in_new
9,46 km 5.4 %
|
45:40
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 202 W | 172 bpm |
38:03
14,9 km/h
|
||||
|
TF-38 Climb
TF-38 Climb
open_in_new
1,41 km 5.8 %
|
06:59
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 198 W | 168 bpm |
05:11
16,3 km/h
|
||||
|
Tf 38 (Km 18) Los Poleos - Parque Chío
Tf 38 (Km 18) Los Poleos - Parque Chío
open_in_new
6,04 km 5.3 %
|
29:22
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 202 W | 174 bpm |
28:00
12,9 km/h
|
||||
|
tf 38 recta poleos
tf 38 recta poleos
open_in_new
1,59 km 5.9 %
|
08:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 210 W | 173 bpm |
06:07
15,6 km/h
|
||||
|
CCA28772774 Iberostar Los Poleos al PK 10 Las Cuevitas
CCA28772774 Iberostar Los Poleos al PK 10 Las Cuevitas
open_in_new
5,68 km 5.3 %
|
27:03
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 199 W | 176 bpm |
22:19
15,3 km/h
|
||||
|
Miradores de los Poleos i de las Narices del Teide
Miradores de los Poleos i de las Narices del Teide
open_in_new
11,63 km 5.6 %
|
58:13
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 196 W | 177 bpm |
49:32
14,1 km/h
|
||||
|
Tf 38 Climb
Tf 38 Climb
open_in_new
1,37 km 6 %
|
06:37
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 202 W | 174 bpm |
03:25
24,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre